TRAIL RUNNING CAMP A SAN MARTINO DI CASTROZZA

Torna anche quest’anno l’appuntamento ormai fisso presso Malga Ces, a San Martino di Castrozza (Trentino). Quest’anno abbiamo deciso di abbinare il Training Camp alla gara Rosetta Verticale. Infatti, per i partecipanti al camp ci sarà la possibilità di iscriversi al più bel vertical in Italia (e non solo) al prezzo promozionale di 25€. I postiContinua a leggere “TRAIL RUNNING CAMP A SAN MARTINO DI CASTROZZA”

Convegno al Meeting di Lignano

Grazie alla collaborazione con il DS del Meeting di Lignano, Stefano Scaini, e con l’Università di Udine (Scienze Motorie), il 3 luglio sarò a Lignano per un interessante convegno sull’analisi della prestazione sportiva e metodi di allenamento. Per motivi organizzativi è richiesta l’iscrizione tramite il FORM CHE TROVATE AL LINK.

COME INDIVIDUARE LE SOGLIE

Nuovo appuntamento a Trento, presso il Centro Equilibrio. Sarà l’occasione per inaugurare la mia collaborazione con il Centro e per parlare di come impostare le zone di allenamento sulla base di precisi parametri fisiologici. Nel pomeriggio sarò disponibile per consulenze presso lo studio e per eseguire test per la soglia aerobica e anaerobica (per appuntamento:Continua a leggere “COME INDIVIDUARE LE SOGLIE”

BASTONCINI SÌ O NO?

APPUNTAMENTO A COURMAYEUR QUESTO WEEK END Questo week end avrei dovuto rimettere il pettorale per la Latemar Mountain Race, ma un fastidio al ginocchio sinistro mi ha convinto a rinunciare. Peccato, perché mi sarebbe piaciuto rifarmi dopo la brutta gara dello scorso anno. Ma come si dice “si chiude una porta e si apre unContinua a leggere “BASTONCINI SÌ O NO?”

DOPPIO APPUNTAMENTO A TRENTO

Giovedì 3 settembre 2020 Dalle ore 15.00 alle ore 18.00 sarò a Trento presso il Centro Equilibrio (via Detassis 47) dove sarà possibile fare il test del lattato per individuare le soglie e definire le zone di allenamento. Dalle ore 19.00 mi troverete da Magnitudo Sport (via Detassis 21/n) per parlare insieme di allenamento perContinua a leggere “DOPPIO APPUNTAMENTO A TRENTO”

TRAIL RUNNING E ALLENAMENTO – APPUNTAMENTO A TRENTO

Una serata per scoprire le tecniche per allenare la discesa e la salita nel trail running. Segnatevi sul calendario la data Giovedì 12 Marzo 2020 alle ore 19.00 presso il negozio Magnitudo Sport a Trento, in collaborazione con Equilibrio Trento – Centro di Terapia Fisica. Per organizzare al meglio la serata è gradita la prenotazioneContinua a leggere “TRAIL RUNNING E ALLENAMENTO – APPUNTAMENTO A TRENTO”