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Nuovo appuntamento a Trento, presso il Centro Equilibrio. Sarà l’occasione per inaugurare la mia collaborazione con il Centro e per parlare di come impostare le zone di allenamento sulla base di precisi parametri fisiologici. Nel pomeriggio sarò disponibile per consulenze presso lo studio e per eseguire test per la soglia aerobica e anaerobica (per appuntamento:Continua a leggere “COME INDIVIDUARE LE SOGLIE”