trail running

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Integrazione negli sport di endurance

Mercoledì 21 aprile alle 20.30 sarò ospite virtuale di Piazza Sport - Maniago per parlare di come integro con Ethic Sport durante le gare di trail running. L'evento sarà trasmesso in diretta su ZOOM, ma i posti sono limitatissimi. QUI…

COME INDIVIDUARE LE SOGLIE

Nuovo appuntamento a Trento, presso il Centro Equilibrio. Sarà l'occasione per inaugurare la mia collaborazione con il Centro e per parlare di come impostare le zone di allenamento sulla base di precisi parametri fisiologici. Nel pomeriggio sarò disponibile per consulenze…

BASTONCINI SÌ O NO?

APPUNTAMENTO A COURMAYEUR QUESTO WEEK END Questo week end avrei dovuto rimettere il pettorale per la Latemar Mountain Race, ma un fastidio al ginocchio sinistro mi ha convinto a rinunciare. Peccato, perché mi sarebbe piaciuto rifarmi dopo la brutta gara…

DOPPIO APPUNTAMENTO A TRENTO

Giovedì 3 settembre 2020 Dalle ore 15.00 alle ore 18.00 sarò a Trento presso il Centro Equilibrio (via Detassis 47) dove sarà possibile fare il test del lattato per individuare le soglie e definire le zone di allenamento. Dalle ore…

PREMIO ITAS, IL MIO LIBRO VA IN FINALE!!

Dire che è stata una sorpresa è poco, ma nonostante fosse l'ultima cosa che potessi aspettarmi la notizia è arrivata qualche giorno fa: Il libro Trail Running & Ultra Trail edito da Mulatero Editore è stato scelto come finalista della…