DOWNHILL RUNNING TRAINING DAY

Per tutti quelli che desiderano avvicinarsi al trail, ma non hanno nessuno che li può assistere. Ma anche per chi vuole migliorare la propria tecnica in discesa e inserire alcuni esercizi specifici nel proprio programma di allenamento. E, non per ultimi, per tutti quelli che vogliono prevenire, imparando anche a “fasciare” la caviglia nel modoContinua a leggere “DOWNHILL RUNNING TRAINING DAY”

WORKSHOP RUNLAB 2018

Sono finalmente uscite le date ufficiale per i workshop dedicati al RUNNING!! Quest’anno proponiamo quattro appuntamenti: tecnica di corsa, corsa in discesa, uso dei bastoncini e tecnica in salita, yoga e running (con Tite Togni). Guardate la locandina per tutte le info, e non perdetevi i gadget inclusi grazie agli sponsor che ci supportano! InContinua a leggere “WORKSHOP RUNLAB 2018”

QUELLI DELLA NOTTE

Un gruppo che non ha bisogno di presentazioni, un movimento che coinvolge diverse centinaia di persone in diverse zone del Friuli e che da qualche anno propone anche una serie di serate formative legate al benessere, allenamento, tecnica… E’ con onore che quest’anno sarò tra i relatori, lunedì 5 febbraio a Casarsa della Delizia. ViContinua a leggere “QUELLI DELLA NOTTE”

SPEED HIKING: SERATA PRESSO CITYALPS STORE

Nuovo tema, ma solito ambiente (la montagna). Stavolta la montagna la portiamo in centro a Udine, presso il negozio CITYALPS STORE, dove ci sarà una serata dedicata allo SPEED HIKING. Vuoi saperne di più?? Prenota il tuo posto via mail a info@cityalpstore.it o giovanellinicola@gmail.com e vieni a trovarci venerdì 10 novembre. Inoltre, in occasione degliContinua a leggere “SPEED HIKING: SERATA PRESSO CITYALPS STORE”

PRESENTAZIONE LIBRO A MONSELICE (PD)

La mia “carriera” universitaria è cominciata a Padova e i Colli Euganei li ho girati in lungo e in largo per 3-4 anni. Ora torno in quei posti per la presentazione del mio libro, grazie a Sandro che sta cercando di organizzare al meglio questo evento. L’appuntamento è venerdì 27 ottobre alle ore 21 aContinua a leggere “PRESENTAZIONE LIBRO A MONSELICE (PD)”

INTEGRATORI E SPORT… ETHIC SPORT SI (RI)PRESENTA

Sugli integratori si dice di tutto e di più…ma avete mai parlato con chi ne sa veramente qualcosa? (e non sto parlando di me, ovviamente 😉 ) Venite venerdì 3 novembre alle 20.00 presso la Farmacia Bissaldi in centro a Gemona del Friuli per capire come sono fatti gli integratori e quando andrebbero assunti (interverràContinua a leggere “INTEGRATORI E SPORT… ETHIC SPORT SI (RI)PRESENTA”

TRAIL RUNNING STAGE SUI COLLI EUGANEI

Autunno, tempo di training camps 😉 I colori dell’autunno faranno da contorno a questi 2 giorni sui Colli Euganei. Venite a provare un’esperienza unica, con una formula tutta particolare. Infatti non starete comodi in albergo, serviti e riveriti, ma vivremo tutti insieme in una struttura dove dovremo essere completamente autonomi.. ci sarà così l’occasione diContinua a leggere “TRAIL RUNNING STAGE SUI COLLI EUGANEI”

Tuscany Training Camp – Allenati con i Campioni

Nuova proposta di Training Camp, stavolta presso il Tuscany Training Center di San Rocco a Pilli, in provincia di Siena. Correremo insieme (o un po’ dietro) agli atleti della nazionale ugandese (tra i quali il campione del mondo di corsa in montagna) e la campionessa europea di maratona Anna Incerti, che racconterà alcuni episodi dellaContinua a leggere “Tuscany Training Camp – Allenati con i Campioni”