Camminare o correre? Bastoncini o non bastoncini? Queste sono le risposte che vogliamo darvi.
Migliorare la prestazione in salita (e far meno fatica) è utile sia per i più competitivi, ma anche per l’escursionista “veloce”. Qualche esercizio, materiali giusti e tecnica corretta vi aiuteranno a migliorare.
Info e iscrizioni via mail giovanellinicola@gmail.com
Nicola Giovanelli 