nicola's

Posts

PREMIO ITAS, IL MIO LIBRO VA IN FINALE!!

Dire che è stata una sorpresa è poco, ma nonostante fosse l'ultima cosa che potessi aspettarmi la notizia è arrivata qualche giorno fa: Il libro Trail Running & Ultra Trail edito da Mulatero Editore è stato scelto come finalista della…

ARRIVATI I NUOVI LIBRI DI STEVE HOUSE

Sono finalmente arrivati i due nuovi libri scritti da Steve House, Scott Johnston e Kilian Jornet Burgada ed editi in italiano da Mulatero Editore. I due manuali, tradotti da me e da Martina sono finalmente disponibili. Il primo, Allenarsi per…

COME ALLENARSI CON IL CARDIOFREQUENZIMETRO

E voi utilizzate il cardiofrequenzimetro per allenarvi o preferite seguire solo se sensazioni? Se volete apprendere qualche nuova nozione vi aspetto il 12 febbraio a Villa Frova, a Caneva (PN) per una bella serata organizzata dall'amico Massimiliano, della Farmacia Bonin.…

EVENTI 2020

Ecco dove sarò in questo 2020: 15 ottobre: Soglia Aerobica e Anaerobica: come individuarle? - Centro Equilibrio - Trento 24 - 27 settembre: Training Camp con Marco Olmo - Cortina d'Ampezzo - BL 12 settembre: Bastoncini si o no? -…

CAMMINARE E MANGIARE

Una serata per capire come gestire le lunghe camminate da un punto di vista alimentare e come prepararle nel migliore dei modi ottimizzando l'allenamento. Vi aspetto alla Farmacia Bissaldi il 10 settembre!!