Sbollita (solo in parte) la delusione, è ora di scrivere due righe per spiegare come è andata la MIA Courmayeur-Champex-Chamonix. Partiamo da lontano. Da un anno e mezzo fa (inizio 2013). Un infortunio mi tiene fermo già da diversi mesi, e solo a metà giugno riesco a fare la prima corsetta. Poi, nel giro diContinua a leggere “RESOCONTO CCC 2014”
Archivi dell'autore:nicgiovanelli
UTMB E CCC: DOVE SEGUIRE LE GARE
Flash news solo per segnalare i siti dove è possibile seguire l’evoluzione delle gare e/o l’atleta di vostro interesse: FACEBOOK: – sulla pagina ufficiale dell’organizzazione – sulla pagina di “Live Trail”, il sistema di cronometraggio delle gare – sulla mia pagina FB ci sono gli aggiornamenti che riguardano i miei passaggi Ma forse ilContinua a leggere “UTMB E CCC: DOVE SEGUIRE LE GARE”
CCC: ANALISI 2013
ANALISI TEMPI SALITA/DISCESA CCC 2013 Ho fatto un’analisi dei tempi in salita e discesa dei migliori atleti, per capire quanto mi posso avvicinare ai primi in una gara come la CCC preparandola con una certa attenzione. I dati dovrebbero essere corretti, tuttavia se non condividete quanto scritto vi prego di contattarmi (le discussioni portano sempreContinua a leggere “CCC: ANALISI 2013”
UN PO DI FOTO…
Per quelli che mi chiedono “Cosa ci trovi di bello a correre in montagna?..” Ecco le risposte!
ULTIMI DUE MESI DI ALLENAMENTO: UN PO’ DI NUMERETTI
So che alla maggior parte non importa molto di come mi alleno, ma visto che qualcuno mi ha detto che cerca di “copiare” (non so se sia un bene o un male) ecco gli ultimi due mesi. Il mese di maggio lo trovate su una news precedente. Sia chiaro, non mi alleno “a caso”, maContinua a leggere “ULTIMI DUE MESI DI ALLENAMENTO: UN PO’ DI NUMERETTI”
ZAGORI RACE: PROVE DI CCC
Inizia tutto un mesetto fa. Mi arriva l’invito tramite Facebook ad andare nel nord della Grecia per una gara sponsorizzata dalla North Face, la TeRA (Tymfi Endurance Race): 80 km e 5000 m di dislivello. Ci penso un po’ e poi decido di iscrivermi, sembra un’ottima occasione per fare un lunghissimo quattro settimane prima dellaContinua a leggere “ZAGORI RACE: PROVE DI CCC”
THE NORTH FACE ZAGORI MOUNTAIN RACE – GRECIA!!
La Grecia è sole e mare?? Io la pensavo così…ma ho cambiato idea!! Offre molto di più. Tutti sappiamo della storia e della cultura, pochi sanno delle montagne e dell’ambiente incontaminato che si può trovare!! Sarebbe stata un’occasione buttata al vento non cogliere l’invito del nuovo amico Iraklis Moisidis (Team La Sportiva Greece) alla The NorthContinua a leggere “THE NORTH FACE ZAGORI MOUNTAIN RACE – GRECIA!!”
STAVA SKYRACE: DOMINIO LASPO!
C’è voluta una settimana per smaltire la delusione del Cortina Trail. Dopo la pessima prestazione è scattato qualcosa nella mia testa e mi sono reso conto che avevo bisogno di correre di più in montagna, di fare dislivello, di non vedere l’asfalto, di divertirmi di più. Detto fatto… Il giorno dopo Cortina mi sono subitoContinua a leggere “STAVA SKYRACE: DOMINIO LASPO!”
CORTINA TRAIL: DELUSIONE PURA
Era la gara che ricordavo con più piacere perché, due anni fa, mi ha regalato la prima vittoria. Ma da ieri è diventata la gara che ricorderò con molta delusione! Non nascondo che ero partito per giocarmi un posto sul podio in questo Cortina Trail. Gli ultimi test mi avevano dato i risultati migliori diContinua a leggere “CORTINA TRAIL: DELUSIONE PURA”
SUPERMARATONA DELL’ETNA: PODIO!!!
Sabato 14 giugno: dalla spiaggia di Marina di Cottone (CT) è partita l’ottava Supermaratona dell’Etna. 43 km con 3000 m di dislivello di sola salita. Primi 32 km molto corribili su strada asfaltata, ultimi 11 km sul vulcano, strada sterrata, tratti ripidi. Avevo l’esperienza maturata due anni fa, ed è servita; nei primi 20 kmContinua a leggere “SUPERMARATONA DELL’ETNA: PODIO!!!”
Nicola Giovanelli 