TRAIL DEI TRE CASTELLI, DETTAGLI DELLE SALITE

In modo schematico vorrei illustrare le salite più importante del TRAIL DEI TRE CASTELLI, sia per quel che riguarda il percorso corto che il lungo. I° SALITA: GEMONA – ZUC DE CROS Distanza: 4 km Dislivello: 650 m Pendenza media: 18.5 % Note: Il primo km e mezzo ha pendenze che superano il 25%, inContinua a leggere “TRAIL DEI TRE CASTELLI, DETTAGLI DELLE SALITE”

ADVENTURE OUTDOOR FEST – 16-20 LUGLIO

Slackliners, climbers, bikers, trailers… chiunque purché sia un patito per gli sport in montagna! Ecco chi troverete all’Adventure Outdoor Fest, dal 16 al 20 luglio a San Candido. Andate a vedere il programma, perché è davvero una SUPERFIGATA!! Io sarò presente il 19 luglio… giusto il tempo per poi andare a Canazei per essere alContinua a leggere “ADVENTURE OUTDOOR FEST – 16-20 LUGLIO”

Dopo mesi di pianura, finalmente la montagna

E’ ormai da qualche settimana che ho ricominciato a correre in montagna, mentre avevo dedicato i primi mesi della preparazione alla corsa in piano o collinare. Da Udine, dove vivo da un paio d’anni, non è difficile trovare bei percorsi collinari, non necessariamente asfaltati, che permettono di mantenersi in forma muscolarmente. Tuttavia ho sfruttato iContinua a leggere “Dopo mesi di pianura, finalmente la montagna”

DUEROCCHE TRAIL: RINCORSA VERSO IL SECONDO POSTO

E’ iniziata nel migliore dei modi la stagione “trail”, con la storica Duerocche, che quest’anno ha proposto un nuovo percorso “Trail” di circa 48 km e 2000 m D+ sulle colline tra Cornuda e Asolo. Al via del trail circa 300 atleti (4600 invece il totale degli atleti che si è presentato alla partenza neiContinua a leggere “DUEROCCHE TRAIL: RINCORSA VERSO IL SECONDO POSTO”