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TRAINING ZONES E ALLENAMENTO: COME INTERPRETARLE!

Una chiacchierata per comprendere cosa significa soglia aerobica, anaerobica e come impostare e interpretare le zone di allenamento.  

Pubblicato danicgiovanellidicembre 5, 2019Pubblicato in: Eventi, NewsLascia un commento su TRAINING ZONES E ALLENAMENTO: COME INTERPRETARLE!
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