DOMENICA ALTERNATIVA…IT WAS A GOOD DAY TO BE ALIVE!!

Cosa si fa di solito la domenica mattina? Le persone “normali” stanno a letto fino le 10, per poi cazzeggiare e aspettare il lunedì. Gli sportivi di solito si alzano presto per gareggiare. Oggi non dovevo gareggiare ma mi sono alzato presto lo stesso… 5.45: sveglia!! Caffè, biscotti, pane e marmellata e poi prendo laContinua a leggere “DOMENICA ALTERNATIVA…IT WAS A GOOD DAY TO BE ALIVE!!”

GENNAIO, FEBBRAIO, MARZO…TRAINING!

Finito il primo trimestre 2015, è ora di fare un po’ di conti. Non sapevo quanto sarei riuscito ad allenarmi qui in Colorado, e sono rimasto piacevolmente sorpreso quando ho capito che potevo allenarmi tutti i giorni. Molti allenamenti li ho fatti da solo, ma molti altri li ho fatti con i nuovi amici delContinua a leggere “GENNAIO, FEBBRAIO, MARZO…TRAINING!”

BEHIND THE ROCKS: DISPERSO NEL DESERTO

Finalmente, dopo 3 mesi di permanenza in Colorado è arrivato il momento della prima vera gara della stagione (avevo già fatto un cross di 4 miglia a fine gennaio): Behind the Rocks, un trail di 50 km (1200 m D+) nel deserto dello Utah. Per chi è appassionato di film western è facile immaginare l’ambienteContinua a leggere “BEHIND THE ROCKS: DISPERSO NEL DESERTO”