Flash news solo per segnalare i siti dove è possibile seguire l’evoluzione delle gare e/o l’atleta di vostro interesse: FACEBOOK: – sulla pagina ufficiale dell’organizzazione – sulla pagina di “Live Trail”, il sistema di cronometraggio delle gare – sulla mia pagina FB ci sono gli aggiornamenti che riguardano i miei passaggi Ma forse ilContinua a leggere “UTMB E CCC: DOVE SEGUIRE LE GARE”
Archivi mensili:agosto 2014
CCC: ANALISI 2013
ANALISI TEMPI SALITA/DISCESA CCC 2013 Ho fatto un’analisi dei tempi in salita e discesa dei migliori atleti, per capire quanto mi posso avvicinare ai primi in una gara come la CCC preparandola con una certa attenzione. I dati dovrebbero essere corretti, tuttavia se non condividete quanto scritto vi prego di contattarmi (le discussioni portano sempreContinua a leggere “CCC: ANALISI 2013”
UN PO DI FOTO…
Per quelli che mi chiedono “Cosa ci trovi di bello a correre in montagna?..” Ecco le risposte!
ULTIMI DUE MESI DI ALLENAMENTO: UN PO’ DI NUMERETTI
So che alla maggior parte non importa molto di come mi alleno, ma visto che qualcuno mi ha detto che cerca di “copiare” (non so se sia un bene o un male) ecco gli ultimi due mesi. Il mese di maggio lo trovate su una news precedente. Sia chiaro, non mi alleno “a caso”, maContinua a leggere “ULTIMI DUE MESI DI ALLENAMENTO: UN PO’ DI NUMERETTI”
ZAGORI RACE: PROVE DI CCC
Inizia tutto un mesetto fa. Mi arriva l’invito tramite Facebook ad andare nel nord della Grecia per una gara sponsorizzata dalla North Face, la TeRA (Tymfi Endurance Race): 80 km e 5000 m di dislivello. Ci penso un po’ e poi decido di iscrivermi, sembra un’ottima occasione per fare un lunghissimo quattro settimane prima dellaContinua a leggere “ZAGORI RACE: PROVE DI CCC”
Nicola Giovanelli 