TRAIL RUNNING TRAINING CAMPS

August 17, 2015

Screen Shot 2015-08-17 at 13.58.10Una preziosa collaborazione con l’A.S.D. Fairplay e con l’Hotel Villa Argentina di Cortina d’Ampezzo ha portato alla nascita dei “Trail-running training camps”. Questi stage di 3 o 4 giorni si rivolgono soprattutto a chi desidera approcciarsi al mondo del trail-running.

Durante le uscite viene discussa la tecnica di salita e discesa, la tattica di gara (ritmo, alimentazione…), l’utilizzo del miglior abbigliamento tecnico. Inoltre si parla di metodologia di allenamento e di test di valutazioni utili al trailer per migliorare la propria prestazione.

I camps possono essere organizzati anche in modo personalizzato per piccoli gruppi di runners che desiderano trascorrere qualche giorno in mezzo alle Dolomiti.

Per info giovanellinicola@gmail.com o 3404665094

 

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