Archive for June 22, 2015

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AM I AN IDIOT? YES, PROBABLY.

As a coach I always ask to my athletes to plan every single race some weeks (or months) before. I think this is a MUST when you are training for a goal. Sometimes, in the past, I have decided to…

APRILE-MAGGIO..PIOGGIA, ORE E KM

Dopo un inizio anno promettente, con un bel volume di allenamento fatto nei primi tre mesi, culminati con la vittoria alla Behind the Rocks è arrivato un calo di forma, in parte previsto. Dopo i 50 km nel deserto ho…